사단법인 대한필라테스협회와 프리메드 트레이닝 스쿨이 공동 주최하는 프리메드 필라테스 전문가과정은 프리메드 시스템(예방의학 트레이닝 시스템)의 근본 골격인 “척추조절학(Spine contrology)” 에서 시작된 근골격계 질환에 대한 전문적인 메디컬 필라테스 프로그램으로서 요통과 힙 통증 그리고 어깨통증과 목 통증에 대한 원인을 이해하고 필라테스를 통해 평가 및 분석하며 근골격계 질환을 예방하고 재활할 수 있는 전문가를 양성하는 마스터 코스입니다.

프리메드 필라테스 원칙
(PREMED pilates principle)
- Spine mobility (척추 가동성회복을 통한)
- Core stability (수평코어와 수직코어 활성화)
- Extremity coordination (대각선코어를통한 사지관절의 연관성 회복)
인간의 발달은 척추를 중심으로 발달되었으며 척추질환과 사지관절의 질환은 척추의 부기능과 사지관절의 연계성이 끊어지면서 시작됩니다. 사지관절의 재활의 마지막은 척추와 연계시킬 수 있어야 합니다

프리메드 필라테스 특이사항
- 근골격계 질환의 정확한 이해와 부기능 분석
- 필라테스를 동작을 통한 근골격계 평가와 분석
- 질환별 전문적인 필라테스 시퀀스 적용방법 습득
- 가동성회복을 위한 연부조직 이완테크닉 습득
구체적인 수업내용
1. 요통 (lower back pain) & 힙 통증 (hip pain)
- 천장관절장애 (sacroiliac joint dysfunction)
- 면관절증후군 (facet syndrome)
- 추간판 탈출증 (disc herniation)
- 척추전방전위증 (spondylolisthesis)
- 이상근증후군 (piriformis syndrome)
- 서혜부통증 (groin pain)
- 고관절 충돌증후군 (FAI)
2. 견통 (shoulder pain) & 목 통증(neck pain)
- 충돌증후군 (impingement syndrome)
- 극상근 건염 (supraspinatus tendonitis)
- 이두박근건염 (bicipital tendonitis)
- 극하근건염 (infraspinatus tendonitis)
- 관절순손상 (labrum tear)
- 경부통 (cervicalgia)
- 경추 추간판 탈출증 (cervical disc herniation)